Einmal auf Anfang bitte – ein Selbstversuch mit dem RE`SET von artgerecht

Mit einer Leistungsdiagnostik hebst du dein Training auf ein neues Level. Die Leistungsfähigkeit setzt sich aus mehreren Komponenten und Variablen zusammen. Wenn das Training nur nach Herzfrequenz und Gefühl gesteuert wird, verliert man an Genauigkeit und Effizienz und verschenkt Potenzial. Mithilfe einer individuellen Diagnostik erhält man einen 360° Blick auf die Leistungsfähigkeit und kann darauf aufbauend gezielt und individuell trainieren.




- 23. Dez. 2018
Triathlon Training an Weihnachten


- 9. Okt. 2018
Parameter der INSCYD Leistungsdiagnostik auf einen Blick – Teil 2


- 2. Okt. 2018
Hawaii Special by Tri2gether Coaching


- 27. Sept. 2018
Parameter der INSCYD Leistungsdiagnostik auf einen Blick – Teil 1


- 27. Aug. 2018
Good night, SLEEP tight – Das SLEEP SPRAY von BRAINEFFECT im Test


- 27. Juli 2018
Der Schlaumeier klärt auf: die Anaerobe Schwelle


- 24. Juni 2018
Platten, Pech und Pannen – Ironman 70.3 Luxembourg 2018


- 15. Mai 2018
Die maximale Sauerstoffaufnahme – VO2max


- 19. Sept. 2017
Zero Friction – das kleine Wunderdöschen


- 4. Sept. 2017
Dem einen Freud, des anderen Leid – Saisonende beim Ironman 70.3 Zell am See


- 11. Aug. 2017
Das waren wohl die richtigen Schräubchen – unser Comeback beim Frankfurt City Triathlon


- 24. Juli 2017
It´s time for an adventure – tri2gether goes Alpenüberquerung


- 20. Juni 2017
Wenn Kampfrichter sich um 300 m vermessen und Träume wahr werden – Ironman 70.3 Luxembourg 201


- 2. Juni 2017
Ein Update vor dem nächsten Showdown in 16 Tagen


- 8. Mai 2017
Heimspiel beim 11.Ruwer-Riesling-Lauf


- 2. Mai 2017
Wellig, windig St.Wendel – der erste Halbmarathon der Saison


- 29. März 2017
Vom Winterschlaf übers Weichen stellen bis in die Sonne


- 1. März 2017
Neues vom Schlaumeier: Technologie sinnvoll nutzen und das Training noch effektiver gestalten


- 20. Jan. 2017
Optimiere dein Training – Beispielhafte Trainingseinheiten auf dem Rad