Mit einer Leistungsdiagnostik hebst du dein Training auf ein neues Level. Die Leistungsfähigkeit setzt sich aus mehreren Komponenten und Variablen zusammen. Wenn das Training nur nach Herzfrequenz und Gefühl gesteuert wird, verliert man an Genauigkeit und Effizienz und verschenkt Potenzial. Mithilfe einer individuellen Diagnostik erhält man einen 360° Blick auf die Leistungsfähigkeit und kann darauf aufbauend gezielt und individuell trainieren.
Leistungsdiagnostik Laufen
Metabolic Profile
360° Blick auf die sportliche Leistungsfähigkeit.
Fueling
Fett- und Kohlenhydratverbrauch bei jeder Intensität.
Metrics
Alle relevanten physiologischen Parameter auf einen Blick.
Report
Ausführlicher schriftlicher Bericht zum Nachvollziehen aller Werte.
Training zones
Individuelle Trainingszonen für ein effektives Training.
Support
Persönliches Auswertungsgespräch.