Der erste Trainingsblock ist beendet. Zeit, um ein kleines Zwischenfazit zu ziehen. Damit wir immer den Überblick über die absolvierten Einheiten behalten setzten wir auf die Trainingsplattform von TIME2TRI. In den letzten 3 Wochen hieß das Motto vor allen Dingen Aufbau der Grundlagenausdauer. Zudem wurde fleißig im Kraftraum an der Maximalkraft gearbeitet und die technischen Fähigkeiten in allen drei Disziplinen verbessert. So absolvierten wir insgesamt 36 Einheiten in 42 St