Das Wechselspiel des Ironman 70.3 Luxembourg ´16
Das der Triathlon am 18. Juni ein Duathlon werden sollte konnte man leider schon 3 Wochen vorher erahnen. Lange haben wir die Däumchen...
Mit einer Leistungsdiagnostik hebst du dein Training auf ein neues Level. Die Leistungsfähigkeit setzt sich aus mehreren Komponenten und Variablen zusammen. Wenn das Training nur nach Herzfrequenz und Gefühl gesteuert wird, verliert man an Genauigkeit und Effizienz und verschenkt Potenzial. Mithilfe einer individuellen Diagnostik erhält man einen 360° Blick auf die Leistungsfähigkeit und kann darauf aufbauend gezielt und individuell trainieren.