Täglich versuchen wir Menschen alles aus uns herauszuholen. Sei es bei alltäglichen Dingen wie dem Job, in der Familie oder auch wie bei uns in den täglichen...

Nach dem Training ist vor dem Training 😉 so schaut´s aus, deshalb ist die Regeneration nach jeder Trainingseinheit unverzichtbar. Und wenn dazu noch etwas s...

Hawaii – das größte Ziel aller verrückten Triathleten, Jan Frodeno unser Weltmeister 2015 hat es vielleicht nur mit seinem spezial Kuchen dorthin geschafft �...

Morgens halb 8 in Deutschland (oder Österreich) die morgendliche Trainingseinheit steht auf dem Plan. Nüchternlauf….puhh, einer von uns mag das eigentlich ga...

So ihr Lieben, mal wieder ein neues Rezept zum Nachmachen für Euch. Bei uns ist und bleibt es süß. Egal ob nach dem Training oder zum Kaffee die kleinen ital...

Heute mal in ganz anderer Mission unterwegs, zeigen wir euch mal ein Rezept, was wir schon öfter gemacht haben. Hat man mal ein paar Bananen zuviel gekauft b...