Einmal auf Anfang bitte – ein Selbstversuch mit dem RE`SET von artgerecht
Täglich versuchen wir Menschen alles aus uns herauszuholen. Sei es bei alltäglichen Dingen wie dem Job, in der Familie oder auch wie bei...
Mit einer Leistungsdiagnostik hebst du dein Training auf ein neues Level. Die Leistungsfähigkeit setzt sich aus mehreren Komponenten und Variablen zusammen. Wenn das Training nur nach Herzfrequenz und Gefühl gesteuert wird, verliert man an Genauigkeit und Effizienz und verschenkt Potenzial. Mithilfe einer individuellen Diagnostik erhält man einen 360° Blick auf die Leistungsfähigkeit und kann darauf aufbauend gezielt und individuell trainieren.
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