Mit einer Leistungsdiagnostik hebst du dein Training auf ein neues Level. Die Leistungsfähigkeit setzt sich aus mehreren Komponenten und Variablen zusammen. Wenn das Training nur nach Herzfrequenz und Gefühl gesteuert wird, verliert man an Genauigkeit und Effizienz und verschenkt Potenzial. Mithilfe einer individuellen Diagnostik erhält man einen 360° Blick auf die Leistungsfähigkeit und kann darauf aufbauend gezielt und individuell trainieren.

  • HOME

  • ÜBER UNS

    • Referenzen
  • LEISTUNGEN

    • Leistungsdiagnostik
    • Personal Training
  • ONLINE-SHOP

  • KONTAKT

    • Impressum
    • Datenschutz
  • BLOG

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    0
    • Alle Beiträge
    • Blog
    • Ernährung
    • Produkte & Material
    • Schlaumeier
    • Training
    • Wettkampf
    Suche
    “Base 1” Trainingsabschnitt der Erste!
    • 12. Dez. 2015

    “Base 1” Trainingsabschnitt der Erste!

    0
    Startet enduu® -siastisch in den Tag
    • 28. Nov. 2015

    Startet enduu® -siastisch in den Tag

    0
    So ein ganz “normaler” Sonntag
    • 22. Nov. 2015

    So ein ganz “normaler” Sonntag

    0
    “Iron-Power” die Zweite
    • 18. Nov. 2015

    “Iron-Power” die Zweite

    0
    „Iron-Power“ im Kraftraum
    • 14. Nov. 2015

    „Iron-Power“ im Kraftraum

    0
    Auch die Zeit rennt und rennt – Jahresrückblick – 2015 so war´s!
    • 31. Okt. 2015

    Auch die Zeit rennt und rennt – Jahresrückblick – 2015 so war´s!

    0
    Kleine Bänder – große Wirkung
    • 24. Okt. 2015

    Kleine Bänder – große Wirkung

    0
    Wer rastet, der rostet – Übungen für die Beweglichkeit
    • 13. Okt. 2015

    Wer rastet, der rostet – Übungen für die Beweglichkeit

    0
    Cantucciniiiiiiii – wir lieben sie deshalb hier unser Rezept!
    • 9. Okt. 2015

    Cantucciniiiiiiii – wir lieben sie deshalb hier unser Rezept!

    0
    Mit der Top-Laufform in die neue Saison starten
    • 6. Okt. 2015

    Mit der Top-Laufform in die neue Saison starten

    0
    Oft muss man die Perspektive wechseln, um zu sehen wie schön es hier eigentlich ist…
    • 2. Okt. 2015

    Oft muss man die Perspektive wechseln, um zu sehen wie schön es hier eigentlich ist…

    0
    Bananig, nussig und ohne Zucker = Bananenbrot zum Nachbacken!
    • 23. Sept. 2015

    Bananig, nussig und ohne Zucker = Bananenbrot zum Nachbacken!

    0
    Die Sonnenstunden sind vorbei – doch warm ums Herz wird es uns auch anders!
    • 20. Sept. 2015

    Die Sonnenstunden sind vorbei – doch warm ums Herz wird es uns auch anders!

    0
    Beweglichkeitstraining – eine geschmeidige Sache
    • 18. Sept. 2015

    Beweglichkeitstraining – eine geschmeidige Sache

    0
    Black Roll – das Geheimnis der schwarzen Rolle
    • 11. Sept. 2015

    Black Roll – das Geheimnis der schwarzen Rolle

    0
    Nicht nur Radfahrer wollen den Berg hinab… Rennbericht von der Alm
    • 7. Sept. 2015

    Nicht nur Radfahrer wollen den Berg hinab… Rennbericht von der Alm

    0
    Dreifacher Alltag und Abwechslung mit Sahne Haube
    • 31. Aug. 2015

    Dreifacher Alltag und Abwechslung mit Sahne Haube

    0
    Der Countdown läuft…
    • 19. Aug. 2015

    Der Countdown läuft…

    0
    hart, härter…Wiesbaden!
    • 16. Aug. 2015

    hart, härter…Wiesbaden!

    0
    Oh du schöne Mosel – Ironman 70.3 Luxembourg
    • 16. Aug. 2015

    Oh du schöne Mosel – Ironman 70.3 Luxembourg

    0
    123
    4
    5
    Zurück nach oben
    Impressum
    Datenschutz
    Kontakt